Mặc dù nhiều người có thể thấy sự thay đổi của vùng bụng sau hút mỡ, nhưng đó chưa phải là kết quả cuối cùng. Nếu bạn không tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về hậu phẫu thì kết quả nhận được sẽ chẳng được như mong muốn. Do đó, hãy ghi nhớ những lưu ý sau khi hút mỡ bụng dưới đây để giúp bản thân tránh được những sự cố đáng tiếc và sớm sở hữu vòng 2 thon gọn.
1. Lưu ý sau khi hút mỡ bụng: Vệ sinh khu vực thẩm mỹ
Những vị trí đầu hút đi vào thường để lại các lỗ có đường kính khoảng 4-5mm, nên được khâu lại bằng chỉ. Tuy nhiên, phần dịch trong cơ thể vẫn rò rỉ, nên được bác sĩ băng lại để hạn chế làm bẩn ra vị trí nằm hoặc áo mặc. Do vậy, trong 1 tuần từ sau khi hút mỡ bụng đến khi cắt chỉ bạn hãy đảm bảo rằng các vết chích trên da luôn được bảo vệ để mau khô và lành trở lại.
Mỗi ngày, vào các buổi sáng và tối bạn nên thay băng và rửa vết thương bằng nước muối sinh lý có nồng độ 0.9% dịu nhẹ với da, giúp kháng khuẩn. Nhưng không nên tháo gỡ băng cá nhân khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.
Cần hạn chế lấy tay chạm vào vết băng vì vi khuẩn trên tay dễ tấn công và làm ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Một số bác sĩ không cho phép bệnh nhân của mình tắm sau hút mỡ 24-48 giờ. Mà thời gian tốt nhất là sau 3-5 ngày. Khi bạn tắm có thể sử dụng xà phòng và nước trên các khu vực trừ phần bụng, sau đó làm khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch. Không nên tắm bằng nước quá nóng hay xông hơi hoặc tắm bên ngoài trời cho đến khi cơ thể hoàn toàn hồi phục.
2. Lưu ý sau khi hút mỡ bụng: Mặc áo nịt bụng
Lưu ý sau khi hút mỡ bụng, bác sĩ sẽ băng và có thể cho bạn mặc áo định hình bụng (áo nén) để duy trì áp lực lên vùng thành bụng, giúp cầm máu và tạo hình đường nét cơ thể tốt nhất. Nhưng để đề phòng tại bệnh viện không cung cấp loại áo này, bạn nên chuẩn bị trước khi tiến hành dịch vụ.
Áo định hình bụng rất quan trọng sau hút mỡ, giúp giảm sưng và bầm tím, cải thiện lưu thông máu và thúc đẩy quá trình phục hồi. Loại áo này sẽ đảm bảo cho thành bụng của bạn cân xứng. Thời gian sử dụng áo nén bụng cụ thể như sau:
- Trong tuần đầu tiên, áo định hình bụng cần được mặc trong khoảng 24 giờ, khi tắm bạn có thể tháo ra.
- Sang tuần thứ 2, bạn có thể mặc áo gen trong 12 giờ/ngày
Tham khảo ý kiến bác sĩ để biết bạn có thể ngừng mặc áo định hình bụng khi nào. Hãy luôn mặc những trang phục rộng, thoải mái, với chất liệu vải mềm, không mặc quần áo chật, chất liệu cứng như catton, jean vì có thể cọ xát vào các vết thương hở, kích thích và cản trở quá trình làm lành của da.
3. Lưu ý sau khi hút mỡ bụng: Sử dụng thuốc kháng sinh
Lưu ý sau khi hút mỡ bụng bạn nên uống thuốc kháng sinh do bác sĩ cấp để chống viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn có thể bị đau, tê và sưng sau hút mỡ, do vậy hãy sử dụng thuốc giảm đau theo toa được kê đơn.
Việc bạn cảm thấy tê và ngứa ran, hơi đau trong vài tuần đầu là rất bình thường, thậm chí là bầm tím. Tình trạng này có thể giảm dần trong khoảng 1-2 tuần và sẽ cảm thấy tốt hơn.
4. Lưu ý sau khi hút mỡ bụng: Tái khám theo yêu cầu
Có một vài vết thương hở do ống hút đi vào cần đóng lại bằng chỉ khâu. Nhưng do đây là loại chỉ không tự tiêu, nên bạn cần phải đến bệnh viện vào ngày thứ 7 sau khi hút mỡ để bác sĩ cắt chỉ. Không nên tự ý dùng kéo cắt chỉ tại nhà vì có thể làm vết khâu bị tác động và làm cho vết thương lâu lành hơn.
Thời gian tái khám rất quan trọng để bác sĩ kiểm tra kết quả của bạn đạt được bao nhiêu phần trăm cũng như để tránh những biến chứng có thể xảy ra mà bạn chưa kịp phát hiện. Do vậy, tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ về thời gian tái khám.
5. Lưu ý sau khi hút mỡ bụng: Ăn kiêng lành mạnh
Sau khi hút mỡ bụng, hãy bắt đầu với một chế độ ăn uống khoa học để sức khỏe mau phục hồi, đồng thời ngăn chặn việc tích tụ chất béo. Bạn nên ăn những đồ mềm, chín, không ăn rau muống, thịt bò, trứng gà, hải sản, thịt gà, thịt chó, đồ nếp,… cho đến khi vết thương lành hẳn. Không sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều mỡ động vật, giảm tiêu thụ tinh bột.
Chuyển qua bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi trong chế độ ăn, các món ăn lành tính như thịt lợn, các loại ngũ cốc nguyên hạt. Uống đủ nước mỗi ngày, có thể uống sinh tố, nước ép hoa quả, không sử dụng rượu bia, cà phê.
Ngoài ra, bạn có thể bắt đầu với chế độ ăn kiêng bằng đồ chay. Việc thay đổi từ chế độ này sang chế độ khác trong ăn uống là rất khó khăn, nhưng bạn nên thực hiện nếu muốn một kết quả như kỳ vọng.
6. Lưu ý sau khi hút mỡ bụng: Không tập thể dục quá sớm
Hầu hết những trường hợp sau khi hút mỡ bụng nên tránh tập thể dục trong 2-4 tuần đầu, việc bất chất vận động mạnh có thể làm tổn thương cơ thể và hủy hoại toàn bộ quá trình hút mỡ. Khi sức khỏe đã phục hồi, bạn nên bắt đầu việc tập luyện từ những bài cơ bản ở cường độ thấp.
Hãy bắt đầu di chuyển với tốc độ nhẹ nhàng ngay khi bạn có thể, việc đi bộ được khuyến khích giúp ngăn ngừa hình thành các cục máu đông, giúp cơ thể loại bỏ chất lỏng dư thừa và sức khỏe phục hồi nhanh hơn.
7. Lưu ý sau khi hút mỡ bụng: Nghỉ ngơi hợp lý
Lưu ý sau khi hút mỡ bụng, bạn sẽ cần ít nhất một vài ngày nghỉ ngơi, khoảng 3-4 ngày có thể trở lại làm việc hoặc học tập. Nếu công việc của bạn vất vả, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn khi nào nên quay lại.
Thông thường, thời gian phục hồi liên quan trực tiếp đến kích thước của vùng hút và lượng mỡ bác sĩ đã loại bỏ. Sau khi hút mỡ khoảng 24h bạn có thể ra về nhưng nên có người thân đi kèm và không được lái xe tham gia giao thông.
8. Lưu ý sau khi hút mỡ bụng: Duy trì tinh thần thoải mái
Hãy luôn giữ tinh thần thật là tốt sau khi hút mỡ, không để bản thân lâm vào trạng thái stress, lo lắng. Việc trông trẻ dưới 1 tuổi và làm việc nhà trong thời gian này nên được hạn chế, bởi có thể gây khó chịu và ức chế tinh thần. Nên hãy nhờ tới sự giúp đỡ của chồng hoặc người thân để chia sẻ công việc.
9. Lưu ý sau khi hút mỡ bụng: Kiểm tra và theo dõi phần bụng
Hãy thường xuyên theo dõi thành bụng của bạn sau khi tháo băng để tìm và phát hiện kịp thời những nguy cơ có thể xảy ra như sưng, bầm tím nhiều hơn, đau tăng lên, nhức đầu, phát ban, buồn nôn hoặc nóng, sốt cao, vùng vết mổ có dịch tiết màu vàng hoặc xanh và có mùi hôi, chảy máu liên tục, mất cảm giác. Khi phát hiện những tình trạng này hãy gọi ngay cho bác sĩ của bạn để kịp thời giải quyết.
Your comment